FITEE

Produse Recomandate

Descoperiți cele mai bune produse bogate în proteine, cu conținut redus de grăsimi și zahăr, disponibile în magazinele locale. Produse selectate cu grijă pentru stilul vostru de viață sănătos.

Vizualizare:

0 produse găsite

Nu am găsit produse

Încercați să modificați filtrele sau termenul de căutare pentru a găsi produse.

📊 Despre Scala de Eficiență Proteică

Ce măsoară scala?

Scala măsoară câte grame de proteine obții pentru fiecare 100 de calorii consumate. Cu cât scorul este mai mare, cu atât produsul este mai eficient pentru construirea mușchilor și sațietății.

De ce este utilă?

• Te ajută să găsești produsele cu cel mai ridicat conținut proteic
• Ideal pentru dietele de slăbire și creștere a masei musculare
• Compară rapid eficiența proteică între produse

Scala de evaluare:

0-3: Slab (pâine, lapte obișnuit)

3-8: OK (ouă, unele brânzeturi)

8-15: Bun (carne, pește obișnuit)

15-20: Foarte Bun (iaurt grecesc, carne slabă)

20+: Excelent (pudră proteică, ton în suc propriu)

Puncte de referință: Scala se bazează pe standardele nutriționale internaționale și produse de referință precum pudra de proteine (~25g/100kcal) și alimente cu eficiență proteică ridicată folosite în nutriția sportivă.

💪 Produse selectate cu grijă pentru un stil de viață sănătos

Website by Paul Wagner